إعلان في الرئيسية

القائمة الثانية

أخبار عاجلة

إعلان أعلي المقال

أطفال

10 نصائح لحماية أبنك من نزلات البرد الشديدة !

10 نصائح لحماية ابنك من نزلت البرد الشديدة !




النظافة الدائمة .

داومي علي نظافة الطفل , لأن دائما ما يلحقه الغبار والأتربة مما يؤدي الي سرعة الأصابة بنزلات البرد .

نظافة المكان .

يجب ان يكون المكان المتواجد فيه طفلك ان يكون نظيف وغير محمل بالأتربة , يجب ان تستخدمي منظفات أرضية مثل الديتول , 
ومسح المقاعد جيدا بالمياة ورش معطر جو فا هو يساعد علي تلطيف وتحسين الجو ..

النوم الكافي لطفلك .

يحافظ النوم الكافي علي هدوء أعصاب وراحة لطفلك , و الحفاظ علي درجة حرارة الجسم .


أهتمامة بنفسه

عليكي ان تعودية ان يغسل يدية قبل الأكل وبعدة , وأيضا يغسل يدية بعد أنتهائة من اللعب . 

الغذاء السليم 

يجب ان تحافظي علي الغذاء الذي تقدمية له وتختاري له أفضل غذاء يتكون من الفيتامين C  فأن هذا الفيتامين يعطي له مناعة من نزلات البرد ويقوي جسده وأعصاب قدمية ..

الفاكهة 

يجب أن تهتمي بتناولة الفاكهه الدائم فأن الفاكهة لها أثر كبير جدا في بناء جسده , وأستبعاد الأنفلونزا الشديدة , ( البرتقال غني بالفيتامين ويجب التركيز عليه كثيرا - الموز - التفاح - الفراولة ) 

التطعيمات 

أذا كان أبنك أقل من 3 سنوات , أحرصي علي تطعيماتة كثيرا , وتابعي مع الدكتور الخاص به حالة الطفل أول بأول فهذا شئ أيجابي في المحافظة علي طفلك من الأمراض 

تهيئة الجو المناسب لطفلك 

يجب ان تحافظي علي نوم طفلك ليس أقل من 8 ساعات يومية , لأنة يساعد في تقوية الجهاز التنفسي لطفلك , وأحذري من المدفئة في الشتاء و التكييف او المراوح في الصيف , فأن الطفل يكون مناعتة ضعيفة جدا وسهل نقل الأمراض له .

الملابس 

تأكدي من أرتداء طفلك ملابس ثقيلة في الشتاء , وبشكل مفصل هو الساعات الأولي في الصباح التي تكون فيها الرطوبة عالية جدا , وأحرصي علي ارتداء طفلك جاكيت من القطن وليس الصوف , لأن القطن يدفئ و يتشرب العرق , عكس الصوف .

أصابة الطفل بنزلة برد 

أذا اصيب الطفل بنزلة برد لا تندفعي الي المضادات الحيوية فأنها أكثر خطورة , حافظي علي المشروبات الساخنة مثل ( اليانسون - الكراوية ) والعصائر الطازجة .


هذه النصائح مهمة في حياة طفلك لحمايته من الأمراض بشكل عام وتقوية جهازه المناعي، من خلال التغذية السليمة وشرب المياه بقدر كاف، كما أن عليك استشارة الطبيب الخاص بطفلك لمساعدتك في تحديد العلاج الخاص به في نزلات البرد الشديدة.




ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *